腱 引き と は
9863 レ腱引きってなぁに？ | 筋整流法協会. 腱を正しい位置にもどすのが腱引き. 腱や筋肉は運動、習慣、外から受けた衝撃で、収まっていた位置から外れたりねじれたりします。 定位置にない筋肉は、普段より遠回りして骨を引っ張るので関節にも負担がかかります。 そのため全身の骨格も歪み、故障をもたらす原因となります。 腱を正しい位置にもどす腱引きは、他の療法に比べ、理にかなった方法と考えられます。 不調の原因はレントゲンには写らない. 腱 引き と は西洋医学やカイロプラクティックでは、関節が痛い場合に「レントゲンをとりましょう」となりますが、レントゲンに写るのは骨格だけです。 肝心の筋肉や腱のねじれもレントゲンには写りません。 骨と骨は筋肉と腱がつないで形作っています。 腱を見ずに人体を観察しても、体の故障を取り除くことは出来ないといえるでしょう。. 筋整流法「腱引き療法」とは | 筋整流法協会. Facebook Twitter Line. 筋整流法は、古来より伝承された腱引きの技を理論的に解明し、筋肉、腱 (筋)を調整することにより、快適な体調とする施術 (技)です。 快適な体調とは、痛みや不快感を伴わない爽快な状態を言います。 腱引きの技が枯渇した理由は様々であると考えられますが、この施術方法は柔術の伝承と深く関わっていたと言われています。 どの流派かは明らかでありませんが（現在、柳生心眼流の流派ではないかと言われています）、鍛錬中の当身、関節技などで痛めた筋肉や腱 (筋)を復帰するために考案とされています。. 腱 引き と は腱引き療法とは | 筋整流法協会. 腱 引き と は腱引き療法とは. 筋整流法「腱引き療法」とは. 筋整流法は、古来より伝承された腱引きの技を理論的に解明し、筋肉、腱 (筋)を調整することにより、快適な体調とする施術 (技)です。 筋整流法伝承の必要性. 腱 引き と は腱引きが現代に重要だと考える点は、救命法にあります。 緊急の事態は、一刻を争います。 現代に復活させたい 古式腱引き法. 腱引きは、短時間で改善する優れた施術です。 しかし、治りすぎたために、腱引きは姿を消す運命となってしまいました。 Facebook Twitter Line. 腱 引き と は筋整流法「腱引き療法」とは筋整流法は、古来より伝承された腱引きの技を理論的に解明し、筋肉、腱 (筋)を調整することにより、快適な体調とする施術 (技)です。. 腱引き療法 - 西洋医学と東洋医学が調和した新しい医療. 診察メニュー. 腱引き療法. 腱引療法とは. 古来から伝わる東洋医学が痛みを改善! 人の体は大小の骨で骨格を形成し、骨と筋肉を腱がつなげ、いわゆる体が出来ています。 腱や筋肉は運動、習慣、外から受けた衝撃で、収まっていた位置からわずかに外れたりねじれたりします。 これが腱引きの考え方とされています。 腱引きの考え方が正しいとすれば、定位置にない筋肉は、普段より遠回りして骨を引っ張るので関節にも負担がかかり、そのため全身の骨格も歪み、故障をもたらす原因となります。 そのように考えると、腱を正しい位置にもどす腱引きは、他の療法に比べ、理にかなった方法と考えられます。. 腱引き療法とは？ - 整体院 遥 ～haruka～. HOME. 腱引き療法とは？ 腱（筋）を本来の位置にもどす療法. 「腱引き」とは、腱や筋肉が外部からの衝撃や、運動、生活習慣などで本来収まっていた位置から外れたり、ねじれたりしたものを本来の位置・姿勢に戻すという古来より柔術の医療法として活用してきた技です。 筋肉は複数の骨にくっついて関節を動かしますが、定位置にない筋肉は正常な状態より遠回りして骨を引っ張るので関節にも負担がかかります。 そのため全身の骨格も歪み、故障をもたらす原因となります。 例えば、何らかの原因で腰（背中）の筋肉の腱が収まっていた腰骨の凹みから外れてしまうと、この状態で低い位置にあるものを持ち上げようとしたときに、膨張する筋肉は周りの神経節を圧迫し激痛を起こします。 これがいわゆるぎっくり腰です。. 腱 引き と は腱引きについて | 腱引き療法研究所. 腱引きについて. ※1･･･2012年に第20代伝承者を継承 ※2･･･2015年に徳島大学との共同研究にて証明. 腱 引き と は400年以上の歴史がある「腱引き療法」を受け継ぐ第20代目正統伝承者。 自身も日々多くのお客さんを施術しながら、1日2時間以上は勉強に励む研究者としての顔も持つ。 2023年現在、「腱引き療法」は940名以上の弟子を抱える一大流派に拡大。 道場の数は112に上り、全国45都道府県に弟子や道場が存在している。 今や「腱引き療法」が普及していない都道府県は日本全国を探してもたった2つの県しか存在しない。 国立・徳島大学が参画したエビデンス試験にて 「被験者2,800名/7,800不調例」 を対象に調査を実施。 大規模な研究データを取得し、腱引き療法の効果を証明した。. 腱 引き と は腱引き療法とは何か[日本語バージョン] ー前篇ー - YouTube. 腱 引き と は医学的な検証と西洋医学との考え方の比較など興味深い内容となってい. 2018年3月30日に日本外国特派員協会で開催された「腱引きナイト」において医師による腱引きとは何かの基調講演を日本語だけ抽出して編集しました。 医学的な検証と西洋医学との考え方の比較など興味深い内容となっています。 前篇・後編に分けてあります。. 1－2 「腱引き」とは？ - 新宿しま整体院｜新宿駅・新宿三丁目 . 腱 引き と は「腱引き」とは、日本で生まれ、日本で育った民間療法です。 しかし、今ではほとんど耳にしなくなっています。 高齢の人ならば、腱引き、筋引きということばを知っているかも知れません。. 腱 引き と は1－1 筋整流法「腱引き療法」とは - 新宿しま整体院｜新宿駅 . 1－1 筋整流法「腱引き療法」とは. 筋整流法は、古来より伝承された腱引きの技を理論的に解明し、筋肉、腱 (筋)を調整することにより、快適な体調とする施術 (技)です。. 快適な体調とは、痛みや不快感を伴わない爽快な状態を言います。. 腱 引き と は腱引き . 筋整流法腱引き療法とは - 福岡市東区の整体なら筋整流法 福岡 . 腱 引き と は腱引きは腱を正しい位置にもどすこと. 腱や筋肉は運動や癖など外から受けた衝撃で、ねじれたり外れたりします。 そのままにしておくと、関節にも負荷がかかるので、のちに歪みが発生し怪我や故障などに繋がります。 そのため、腱を正しい位置にもどす腱引きは、他の療法に比べ、理にかなった方法と考えられます。 腱や筋肉のねじれはレントゲンには映らない. 痛みがあるのに、レントゲン撮影をしても何も異常がないと言われたことはないでしょうか。 実は、レントゲンに映るのは骨格だけなんです。 つまり、肝心の筋肉や腱のねじれは映りません。 不調の原因を根本的に治すなら、骨と筋肉をつなぐ腱を見るべきなのです。 マッサージとは違う腱引き. 
セツネ av3－2 筋整流法の施術を受け調整・改善された優秀な成績を上げたスポーツ選手. 腱 引き と は4 痛みのモトはレントゲンに写らない. 1 筋整流法「腱引き療法」とは - 新宿しま整体院｜新宿駅・新宿 . 1－1 筋整流法「腱引き療法」とは 1－2 「腱引き」とは 1－3 21世紀に復活させたい古式腱引き法 1－4 筋整流法伝承の必要性 1 筋整流法「腱引き療法」とは - 新宿しま整体院｜新宿駅・新宿三丁目駅で慢性腰痛・四十肩・頭痛でお悩みなら. 腱 引き と は腱引き療法研究所 | Kenbiki Therapy Laboratory. 筋整流法は、古来より伝承された腱引きの技を理論的に解明し、直接、筋肉や腱を引くことで誤った神経への刺激や血行不良などを改善させます。 揉んだり、叩いたり、骨を鳴らしたりなどはしません。 自己治癒力を高める事により、体の不調を改善する施術です。 筋整流法で改善した事例は、「腰痛、ギックリ腰・肩こり・肘・膝の屈伸不全・四十肩・五十肩、顎関節の開放不全・股関節開放不全・坐骨神経痛、顔面神経痛、肋間神経痛など神経痛・バネ指等の関節不全・生理不順・生理痛・全身倦怠・寝違え・むちうち症・自律神経失調症・拒食症・うつ病・便秘」などです。 伝統療法が生み出す数々の奇跡は現代人にマッチした療法として、健康雑誌、スポーツ雑誌等に紹介されています。 筋整流法の弟子は全国に約750名、その内公認腱引き師が293名。. 現代社会によみがえった腱引き療法（筋整流法） | Japanese . 「腱引き」ではその腱や筋肉を正しい位置に戻し、筋肉を整序し、筋肉を揉まずに 腱を指先で弾いて痛みを取ります。 「活法」を応用・発展させ活用した柔術医術法で、優れた手技療法である「腱引き」は、秘技として流派の継承者にのみ口伝 で伝えられました。 が、明治元年(1868)の西洋医学の採用を機に、「腱引き」を含む伝統医療は、次第に消滅していきます。 腱引きがこの世から消える. 「腱引き療法」は、その350年 の歴史的背景が示すように、柔術医療法として臨床を重ねた結果です。 その効果は、治療に来た時にはひどいぎっくり腰だったにも関わらず、治療の帰りには何 事もなかったかのように歩いて帰ることができる程のすばらしい技術であり、しかも一回で直してしまうという効果の高い治療法でした。. 古式 腱引き療法（筋整流法）-長明舎(イデアノート内八ヶ岳道場). 腱 引き と は腱引きは、日本古来の武術の療法に端を発する技で、「柳生心眼流」の流派がルーツではないかと言われています。 柳生心眼流柔医術は、「殺せるから治せる」とする殺活術として発展。 筋絡、骨絡、経絡の3つの絡を基本としています。 そのうち一部の骨絡（接骨技法）や、経絡（鍼灸ツボ療法）は今日まで伝わり知れ渡ったものの、筋絡の術は口伝により細々と受け継がれるのみでした。 筋絡の技を伝承した数少ない柔術家が武者修行で全国を行脚した折、軒を借りた礼などに施術を行っていたようです。 その結果、"一撃改善"の 術 として民間に知られ、肩甲骨の裏側の腱を引く技から「腱引き」の名で呼ばれていました。 現代に蘇った秘技. 腱引き療法で慢性痛・症状が改善!武富ゆうすけ先生の腱骨 . 「腱引き療法」とは、古武術を起源としていることが分かっており、その歴史は300年以上にも昔の話になると言われています。 戦いで蓄積した疲労や痛みなどを改善させるために、人体について熟知している古武術家が編み出した民間療法であるようです。 当時のわが国では、戦国時代であったために社会は不安定となっており、いつ戦が起きてもおかしくない状況でした。 そのため、戦国武将は疲労や痛みは早期に改善させて、常にいいコンディションを築いておく必要があったのです。 そこで編み出されたのが、現代にも引き継がれてきた 『腱引き療法』 なのです。. 腱引き療法 | 小原整骨院｜岡山市倉敷市. 腱引きでは、痛みは炎症や骨の変形でなく、筋腱のずれによる神経の圧迫と捉え、腱を引くことで正しい状態に戻していきます。 腱を引くという独特の施術法により、痛みや不快感を伴う身体の不調を改善していきます。 基本施術で全身のバランスをとり予防していくのもよし、ギックリ腰や足首の捻挫など急性症状は腱のズレを正すことで一撃改善することがあります。 是非、ご相談下さい。 腱引料金. 初診料. 1,100円. 一回料金. 3,300円. 腱引メニュー. ぎっくり腰・慢性腰痛. 足首捻挫. 腱 引き と は膝・股関節痛. 肘・前腕・バネ指. 五十肩. 肩こり・頭痛. 腱 引き と はぎっくり腰・慢性腰痛. 胴回りの筋連携を再構築することで、腰筋の負担を軽減することで、ほぼ一撃改善になります。 足首捻挫. 受けたい | 筋整流法協会. HOME. 受けたい. 腱引きを受けたい方. カサゴ の 締め 方
不 完全 右足 ブロック と は筋整流法 腱引き療法を受けることができます。 筋整流法道場一覧. 腱 引き と は全国各地の道場をお探しいただけます. 腱 引き と は筋整流法腱引きが受けられるクリニック一覧. 腱 引き と は腱引きが受けられるクリニックをお探しいただけます. 小口昭宣個人セッション. 筋整流法動画配信. 腱 引き と は筋整流法的診断・施術. いい 匂い に なる 方法 男
ふぁみ ー ゆ 筒井ダイジェスト版を公開します。 東京腱引き師会. 社長 へ の 手紙 書き出し
案件 と 事案 の 違い東京で腱引きを受けたい・習いたい人のためのポータルサイトです. 腱引きを受けたい方筋整流法 腱引き療法を受けることができます。. 腱引き療法（筋整流法）・骨絡｜千葉県市川市行徳駅前 松岡 . 腱 引き と は筋整流法（古式腱引き） とは、古来より伝承された腱引きの技を理論的に解明し、筋肉・腱（筋）を調整することにより、快適な体調とすることが施術（技）方法です。 施術時間は、症状によって異なります。 10分～30分程となります。 私自身がびっくりしたのは、特にギックリ腰に関してです。 今までギックリ腰で来院された方に対して冷却したり、固定したり、筋肉に対してアプローチしたのですが、どうしても治るまでに時間がかかっていました。 それが、1回の治療で痛みが半分くらいになり、通常より早く治る。 これが私自身驚きでした。 ギックリ腰になった事のある方は、その治り方の速さに驚くと思います。 骨絡 とは、武術の活法の1つで、「身体の歪みは足首から」という考えに基づいて、足首の関節を中心に施術していきます。. 腱引き 整体 マッサージ / 腱引き療法・筋整流法 / ブラジリアン . 『腱引き（けんびき）』は、古来より日本で育まれた伝統療法で、元々は、戦や稽古中に負ったダメー. ジを直すために生まれた柔術の活法の一つです。 「筋引き（すじびき）」とも呼ばれていました。 ご高齢の方は耳にした事があるかもしれません。 しかし、現在では、ほとんどの方がご存じないでしょ. う。 なぜでしょうか？ 「効果があまりなかったから？ いえいえ、まったくその逆です。 効果がありすぎて、すぐに症状が改善されるため、施術を必要とする. 人がいなくなってしまったのです。 昔は、インターネット等もなく、地域間の往来も現代ほどありません。 そのため、腕は良くても、周りに. 患者がいない＝生活に困り、治療院を畳まざを得ない＝伝える人もいなくなってしまった、という訳な. のです。. ローテーターカフ腱炎の症状と治療法とは？ エキスパートの . 医師の診断を受ける最も多い理由の1つが肩の痛み。 ここでは、炎症のよくある症状についてポイントを紹介。腕を頭上に上げると、痛みが生じないだろうか？ 「回旋筋腱板炎とは、回旋筋腱板の急性炎症性疾患です」と理学療法士のメアリー・ケイト・ケイシーは言う。. 腱 引き と は腱引き（1）側弯症 - 西洋医学と東洋医学が調和した新しい医療. 文旦 の マーマレード
詩 の 暗唱新着情報. 2019年7月13日 齋藤 信子 腱引き療法. 腱引き（1）側弯症. 側弯症のタイプ. 腱 引き と は私が、「腱引き」研究にのめりこむことになったきっかけは、側弯症です。 私がはじめて「腱引き」を見学したとき、初老の男性の10年来の側弯症の痛みが、ほんの5分ほどの施術で消えたのです。 その男性は、「腱引き」を受ける前まで側弯症の痛みのために仰向けで寝れなかったのに、「上を向いて寝れる。 痛くない。 」と、喜んでいました。 私は、小児科医でしたから、その時、こどもの側弯症もこれで進行が止まったり、良くなるのではないかと思い、研究することにしました。 そしたら、効果には、きちんと理由があることがわかりました。 側弯症の起こり始めのような状況の、小学生に出会ったのです。. 腱引き療法ーSa-ine Do - studio QB. cissp 落ち た
かきつばた き つつ なれ にしstudio QB. エアリアルヨガ. 小野小町. 腱 引き と は腱引き療法. 私たちは、一般的な整体、マッサージとは違い、 腱を引いて正常な位置にもどします。 揉んだり、摩ったり、押したりしません。 からだは頭からつま先まで大小さまざまな骨が組み合わさってできています。 ですが、骨だけでからだを形作ることはできません。 からだは腱（筋肉）でつながっています。 しかし、残念ながら筋肉はレントゲンには写りません。 原因がはっきりしない痛みや不調は、筋肉に原因があるのかもしれません。 この療法は、腱を動かしたり、位置を調整しますので、 痛みや不調の根本的な改善につながります。 筋肉はマッサージなどで揉まれると、外れている腱を外へ外へ押し出したり、 さらに強くねじれてしまうことがあります。. 腱 引き と は腱炎と腱鞘炎の違い：これらの予防法と治療法について . - Nike. 腱炎と腱症の 見分け方を解説. 腱 引き と は直進 性 の 高い ゴルフ ボール
メイド イン アビス 奈落 の 底 で 待つ腱炎と腱症の違いと、それぞれを発症した場合の対処法について、エキスパートが解説。. ランナーも重量挙げ選手も テニスプレーヤー も、 同じ動作を繰り返すことが、スポーツを続けるための基本条件だ。. 
神経 に 近い 虫歯整体院は筋整流法古式腱引き 五反田道場にお越しください. 五反田にある当腱引き道場は、腱引き療法という日本古来の伝統的な施術を行っています。. 筋肉と骨の間にある腱を正しい位置に戻すことで、日常生活やスポーツ等で痛んだ体を元に戻す施術を行っていますので、長引く体の痛み等でお悩みのお客様が . 腱 引き と は腱引き療法とは of 筋整流法本部道場. 『腱引き』では押さずに"引く" 筋肉や腱は押すとかえって縮んで疲れてしまいます。体に負担をかけずに改善していくには"引く"という技が重要になってきます。腱を"引く"ことで活性化させたり、適正な位置に戻すことで改善していきます。. 背中の痛みに要注意!真ん中・左側・右側の部位別の原因とは？ - おうちマルトク情報局. 腱 引き と は背中が痛むとき、どこが痛いのか注意してみたことはありますか？ 痛みがすぐに治まるのであれば気にしない方が多いかもしれませんが、度々同じ箇所が痛むという場合には、背中の左右・真ん中どこが痛むのか？. 腱 引き と は整体 | 腱引き 清風庵 鹿児島市. 腱 引き と は施術は予約制となっております。 腱引きについての問い合わせや予約は. 下記eメールかお電話でお気軽に。 . もしくは下記フォームに入力頂き送信頂くこともできます。 . お気軽にお問い合わせください。. 肩の腱が切れた!腱板断裂とは？専門医が解説 | 肩の痛みとよくある整形の病気の話. 腱板完全断裂と不全断裂の違い. 必ず完全に断裂するわけはありません。. 連続性を保っていて、完全に穴が開いていない断裂もあります。. これを腱板の不断裂、または部分断裂と言います。. 不全断裂には3種類あります。. ・関節面断裂. ・滑液包面断裂 . 
いきいき 萌 丘 東 ノ 郷2018年現在、37歳。. 趣味は武道とヨガ。. 特に今は、特に今はヨガを楽しんでいます。. 腱引きの道を志したきっかけは、ストレスに疲弊 . 腱 引き と はカリキュラム｜山梨甲府道場｜腱引き（けんびき）療法の資格を取るなら｜整体｜筋整流法｜山梨伝承会. 腱引き（けんびき）という伝承療法の資格を取るなら山梨甲府道場にお問い合わせ下さい。ぎっくり腰・捻挫・肩こりなどを一発改善!おどろきの療法を身につけてみませんか!？山梨甲府道場では腱引き（けんびき）療法の正統流派である筋整流法の技術を学び、資格を取得することができ . 腱引きの基本施術。｜kusabinuki - note（ノート）. 筋整流法協会の腱引きには基本施術というモノがあります。 全腱引き師が習う事で、全身チェックと簡易的な施術をセットにした優れもの。 ちょっとした疲労や痛みだと基本施術で楽になってしまうのでこれを覚えるだけでもそこそこ人を調整出来てしまう。 基本は腰から始まって、下肢 . 腱引きとの出会い | 筋整流法協会. 古式腱引き継承者 筋整流法創始者 小口昭宣現在私は、日本写真家協会に所属する写真家であり、コンピュータ関係の会社の代表をしています。まったくの畑違いの腱引きという施術師の顔を持つようになったきっかけは、今から二十数年前にさかのぼります。. 腱引きにいって2週間経過したので、身体の調子をレポします | 旅とネコと好きなもの. 今回腱引きに行った1番の理由が、頭痛が辛いことでした。 しれがなんと、腱引きしてから一粒も頭痛薬を飲んでいません…! 気圧が上がっても下がっても頭痛のくるタイプなので、とくに気圧の変化が大きい9月は頭痛のピーク。. 【甲府 整体】筋整流法 山梨甲府道場： 筋整流法とは. 筋整流法とは. （本部ホームページより）. 筋整流法は、古来より伝承された腱引きの技を理論的に解明し、. 筋肉、腱 (筋)を調整することにより、快適な体調とする施術 (技)です。. 快適な体調とは、痛みや不快感を伴わない爽快な状態を言います。. 腱引き . 腱引き | 鹿児島市のトークセン・タイ古式マッサージ・よもぎ蒸し・チネイザンならトークセン・ビハーラ. 腱 引き と は腱引きとは？ 『腱引き（けんびき）』は古来より日本で育まれた伝統療法で、戦や稽古中に負ったダメージを直すために生まれた柔術の活法のであり「筋引き（すじびき）」とも呼ばれていました。ご高齢の方は耳にした事があるかもしれません。. 【大津 整体】筋整流法・古式腱引き 熊本道場. 熊本県大津町で整体、マッサージ、ぎっくり腰、腰痛、肩こり、四十肩・五十肩、膝痛、ねんざの改善をお探しなら筋整流法・古式腱引き熊本道場へどうぞ! 古武術がルーツの腱引き療法で施術対応しております。 予約優先となっておりますのでまずはお気軽にお電話ください. 腱 引き と はTvでも紹介の『整体広島眞田流 』 - 整体広島眞田流. tvでも紹介された関節と神経ルートの専門知識と技術を持つ整体広島眞田流。本当に沢山の改善の実例数が掲載されていて信用できます。院長は西洋医学も東洋医学も知識と治療経験豊富でお痛みやシビレ等の治療に驚くほど詳しいです。. 新宿しま整体院 - 新宿しま整体院｜新宿駅・新宿三丁目駅で慢性腰痛・四十肩・頭痛でお悩みなら. Q．「腱引き」と他の「マッサージ」とは違うの？ A．他の指圧やマッサージのように押したりもんだりしません。 肩こり、腰痛の方は、よくマッサージに行くことが多いと思いますが、「新宿しま整体院」では、それとは異なります。. 【大分 整体】腱引き整体 大分からだ改善庵 - いつもの整体やカイロとは一味違う、痛みの改善が得意な腱引き整体で爽快な体を目指しませんか. 私はこの「腱引き整体」の技を使い、お身体に悩むあなたのお力になりたいと願っています。 大分市は猪野にある民家の一室が施術所となります。 目の前が保育園で、子供の笑い声がBGMなことも。. ~真和~ 腱引き整体院 玖珠町 ギックリ腰･坐骨神経痛･腰痛治療なら. 簡単に『腱引き』がどういう施術なのかを説明します。 痛みというのは筋肉の硬直、癒着、が殆どです。その結果、痛みや痺れが出てきます。しかしレントゲンにはこのような症状は写りません。 その根本の原因は「筋肉」や「腱」なのです。.
全身の腱引き施術とともに生理痛、不定愁訴など女性特有のトラブルにも対応しています。. お薬に頼らない正常な状態へと導きます。. 心の悩み、自然治癒力をあげる施術を得意としています。. 人の治る力はすごい!. と、いつも . 腱 引き と は身体と動きのメンテナンス うえだ屋 - 身体を痛めている人には整体を!身体の動きを良くしたい、身体を痛めたくない人にはパーソナルトレーニングを . 身体と動きのメンテナンス うえだ屋 (元 古式腱引き 植田内膳道場) 身体を痛めている人には整体を!. 身体の動きを良くしたい、身体を痛めたくない人にはパーソナルトレーニングを!. お客様一人一人合わせて一緒に根本改善を目指します!. 本日は20:00 . 女性施術 - 大分ひた道場. 腱引きで身体が動かしやすくなるのは関節周囲の腱を調整する為です。 腱が間違った位置に外れると、筋が遠回りして骨を引っ張り、関節が動かしにくくなります。. 腱 引き と は